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5歲女孩一年變近視,竟是鋼琴惹的禍

文章來源:時(shí)間:2013-11-05 10:09:16
核心提示:  眾所周知,打游戲、玩電腦等,容易導(dǎo)致視力下降。其實(shí),孩子太小學(xué)琴,也容易導(dǎo)致視力下降。近日,市民鐘女士就為女兒的視力下降內(nèi)疚不

眾所周知,打游戲、玩電腦等,容易導(dǎo)致視力下降。其實(shí),孩子太小學(xué)琴,也容易導(dǎo)致視力下降。近日,市民鐘女士就為女兒的視力下降內(nèi)疚不已———因?yàn)楹⒆娱L時(shí)間練鋼琴,視力迅速下降100多度。

  5歲女近視100多度

今年5歲的女兒恬恬(化名)一年半前開始學(xué)鋼琴,定期去鋼琴輔導(dǎo)點(diǎn)練琴,一般練一小時(shí)。去年10月,家里買了鋼琴后,恬恬回家也經(jīng)常練琴,興趣濃時(shí),一練就是兩個(gè)多小時(shí)。

最近,鐘女士發(fā)現(xiàn),恬恬看琴譜喜歡瞇著眼睛湊近琴譜看,帶她去醫(yī)院檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),恬恬近視100多度,鐘女士很不解:“我和丈夫都不是近視眼,恬恬現(xiàn)在還沒上學(xué),也不喜歡玩電腦打游戲,怎么會(huì)出現(xiàn)近視?”

  學(xué)琴女孩小眼鏡多

“當(dāng)前,琴童近視已是一個(gè)比較嚴(yán)重的現(xiàn)象。隨著越來越多的家長讓孩子從小練習(xí)鋼琴,這種情況將越來越嚴(yán)重。”一直關(guān)注兒童近視問題的河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院專家說,每年暑假藝術(shù)考試結(jié)束后,醫(yī)院每天都能接到因彈琴導(dǎo)致視力下降的孩子。

視光診療中心陳梅主任(騰訊微博@chenmei_zz)介紹,近視琴童多為幼兒園大班和小學(xué)低年級(jí)女孩。之所以女孩較多,一是因?yàn)閷W(xué)鋼琴的女孩多,二是因?yàn)榕⑤^男孩文靜,除了彈琴,看書、看電視等安靜型行為也較多,所以更容易近視。

同時(shí),陳梅主任說:“在我們接診的孩子中,也發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象。很多學(xué)鋼琴的孩子因?yàn)檠劬Σ粩噙\(yùn)動(dòng),捕捉過小物體,最后發(fā)生近視。”她說,醫(yī)學(xué)上稱之為運(yùn)動(dòng)中捕捉小圖標(biāo),是致視力下降的一大因素。

  看琴譜如坐車看書

為什么練習(xí)鋼琴容易近視?“主要因?yàn)椴粩噢D(zhuǎn)頭看琴譜,就像坐在車上看書,眼睛容易疲勞。”河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院專家說,據(jù)了解,兒童的眼睛15歲以后才基本發(fā)育完善。之前,十分脆弱,很容易受到損傷??辞僮V時(shí)間過長、琴譜字太小、紙張是較耀眼的白色、在光線較暗的地方看琴譜等,都可能造成琴童近視。

另一個(gè)原因則是,琴童邊彈琴邊看琴譜,是一個(gè)不斷行進(jìn)的狀態(tài),在轉(zhuǎn)頭看琴譜的流動(dòng)過程中,需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對(duì)準(zhǔn)焦距,看清琴譜。如此,很容易因視疲勞造成近視眼。

“琴童轉(zhuǎn)頭看琴譜的過程就像坐在運(yùn)動(dòng)的車上看書,孩子的睫狀肌很嬌嫩,特別容易疲勞受損。”陳梅說,夏天在空調(diào)房里練琴,因注意力集中,一直盯著琴譜,眨眼次數(shù)減少,容易造成眼睛干澀,加重視疲勞。

  戶外玩耍是最好保健

眼科專家說,孩子的眼睛很脆弱,不適宜過多看書練琴,因此,不建議太小的孩子學(xué)鋼琴,應(yīng)鼓勵(lì)孩子多去戶外玩耍,才是最好的眼保健。

如果確實(shí)需要練琴,建議購買可保護(hù)視力的琴譜。據(jù)了解,現(xiàn)在大部分琴譜紙張都是白色,少數(shù)甚至是易反光的銅版紙,容易造成視疲勞,所以,最好購買淺黃色或淺綠色亞光紙張的琴譜。如果琴譜較小,建議家長把譜子復(fù)印放大,讓孩子每練45分鐘就休息10—15分鐘,做做眼保健操,或閉目養(yǎng)神、眺望遠(yuǎn)處等,最好在鋼琴上放置無頻閃護(hù)目燈。

孩子最好從3歲開始,每半年檢查快速視力。練琴的孩子要增加戶外運(yùn)動(dòng),飲食上要確定谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品,夏天多喝菊花茶,消除視疲勞。