角膜是人們觀察事物的重要窗口，如果眼里的各個組成部分發(fā)生病變或者受創(chuàng)傷，都會影響到眼睛的健康，嚴(yán)重時關(guān)系到視力的好壞。在日常生活中我們要時刻保護自己的眼睛，尤其是眼角膜，如何保護好眼角膜呢，需要注意什么呢?河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院眼科專家對此做了以下的介紹。

注意一：佩戴隱形眼鏡者，不要長時間佩戴，建議每天戴鏡時間在10個小時內(nèi)，長時間佩戴隱形眼鏡，特別是低透氧度眼鏡，角膜容易出現(xiàn)水腫，會影響角膜新陳代謝和透光性，造成視力模糊。另外要特別注意不要戴著隱形眼鏡睡覺;最好隱形眼鏡和框架眼鏡各備一副，交替使用，減少戴隱形眼鏡的時間。普瑞眼科醫(yī)院眼科專家提醒，如需配戴隱形眼鏡請到專業(yè)眼科醫(yī)院，由資深的驗配師為大家指導(dǎo)驗配。

注意二：不要隨意滴眼藥水。冬季到來，許多朋友感覺眼睛不舒適，會隨便買瓶眼藥水來滴用。河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科專家提醒：眼藥水有很多種，緩解不同的眼部癥狀，如果沒有選擇好合適的眼藥水，會讓眼角膜承擔(dān)很重的負擔(dān)，引發(fā)其他眼病，而真正的眼睛問題卻沒有得到很好的解決，長期點用，嚴(yán)重者會致盲。

注意三：不要長時間面對電腦。對于辦公族來講，天天長時間面對電腦工作，眼睛會感覺很不舒服，如出現(xiàn)眼疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。為什么會出現(xiàn)這樣的癥狀呢，河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科專家講解，眼睛長時間盯著電腦屏幕，會出現(xiàn)極度疲勞，同時注意力集中眨眼次數(shù)減少，眼球得不到淚液的滋養(yǎng)，角膜也會感覺干澀，眼睛經(jīng)常會感到不舒服。所以，專家建議，生活要規(guī)律，保持充足的睡眠，注意合理用眼，工作時注意不要讓眼睛疲勞，工作一小時適當(dāng)休息5到10分鐘，這樣可以很好的保護好眼睛。

　更多關(guān)于眼科方面的相關(guān)問題可以撥打河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院眼科咨詢熱線0371-60195888。