弱視是指眼球內(nèi)、外部均無任何器質(zhì)性病變，但矯正視力達(dá)不到0.9的情況。河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科專家介紹，我國約有4000萬名弱視兒童，嬰幼兒弱視的發(fā)生率高達(dá)4%!0-3歲是寶寶視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，也是弱視的**時期。
如果寶寶1歲時還不能穩(wěn)定地注視、追隨物體;學(xué)步時動作笨拙、經(jīng)常碰撞;看電視時走得很近或瞇著眼睛、歪著頭……家長們就要警惕了，早發(fā)現(xiàn)早，是弱視治好的關(guān)鍵。》》》點此咨詢 如何及早發(fā)現(xiàn)孩子患上弱視？《《《
對寶寶來說，不僅眼疾越早越好，眼睛發(fā)育的培養(yǎng)也如此。0-3歲是寶寶眼睛發(fā)育的**時期，家長們怎樣幫助寶寶眼睛健康閃亮呢?多方面營養(yǎng)、視覺刺激和視力呵護(hù)是三個要素，家長們應(yīng)該主動從這三個方面有意識的幫助寶寶眼睛發(fā)育，給寶寶打造一個健康完善的眼睛發(fā)育環(huán)境。
多方面營養(yǎng)，為寶寶眼睛發(fā)育打基礎(chǔ)
普瑞眼科專家認(rèn)為，多方面營養(yǎng)是嬰幼兒眼睛發(fā)育的基礎(chǔ)。家長要重視防止寶寶偏食、挑食，注重食物多樣化和葷素搭配。維生素A， DHA/AA，葉黃素等都在嬰幼兒眼睛發(fā)育過程中扮演著重要角色。寶寶的日常飲食中維生素A的**來源是動物內(nèi)臟、奶類和蛋類;DHA/AA可從魚類及少數(shù)貝類中攝取;深綠色和紅黃色蔬菜如甘藍(lán)，胡蘿卜等則富含維生素A和葉黃素。
視覺刺激，促進(jìn)寶寶眼腦互動
要讓寶寶眼睛健康發(fā)育，視覺刺激也是必不可少的要素。各種視覺互動小游戲就是非常好的培養(yǎng)手段，家長可以利用它提供相應(yīng)的外部視覺刺激，讓寶寶通過觀察、思考、動手的游戲過程，在愉快的親子氣氛中學(xué)得更好。例如，1歲的寶寶開始會模仿大人的表情，家長可以通過重復(fù)微笑、噘嘴等動作來吸引寶寶的注意，刺激寶寶通過眼睛模仿、學(xué)習(xí)的能力。
視力呵護(hù)，筑起寶寶護(hù)眼成果的防線
“內(nèi)在多方面營養(yǎng)+外在視覺刺激”為寶寶打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵護(hù)的小失誤而功虧一簣。為此，普瑞眼科專家指出：0-3歲嬰幼兒的眼睛清澈、稚嫩，尚未發(fā)育有效，家長在其眼睛呵護(hù)中的錯誤做法會很大程度影響寶寶眼睛的健康發(fā)育，從而影響其學(xué)能發(fā)展。
我們須在日常生活中處處留心，譬如說給寶寶洗澡時要避免浴霸強(qiáng)光直射，損傷寶寶眼睛;陪孩子看書、識字的時候，每隔20分鐘就休息片刻，避免用眼過度;從零歲起關(guān)注寶寶眼睛發(fā)育進(jìn)程，每半年帶寶寶做快速眼睛檢查，盡早發(fā)現(xiàn)可能存在的眼疾，以得到及時的等。家長們只有了解掌握更多更多方面的嬰幼兒護(hù)眼知識，才能進(jìn)一步鞏固為寶寶打造出好的眼力。
