手機(jī)現(xiàn)已不僅僅是通訊設(shè)備，還是不少人的娛樂神器，尤其現(xiàn)代的年輕人是長期手機(jī)不離手，喜歡用手機(jī)看小說、玩游戲、上微博。那么，長時(shí)間玩手機(jī)對眼睛有影響嗎?眼科專家告訴我們，長時(shí)間使用手機(jī)不僅會(huì)對視力造成影響，除此之外還會(huì)引發(fā)多種眼部不適，所以希望“低頭族”們能愛惜自己的視力健康，做好保健預(yù)防工作。
除了近視，“手機(jī)控”還需預(yù)防干眼癥
玩手機(jī)游戲時(shí)，屏幕上不斷閃爍的光影會(huì)對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。
青少年視覺疲勞、近視加深
長時(shí)間用眼本身就容易造成視疲勞，而智能手機(jī)本身屏幕大，亮度高，聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕，尤其當(dāng)周圍環(huán)境暗，而手機(jī)屏幕亮?xí)r，對眼的損害尤其大，長此以往容易導(dǎo)致視力下降，近視加深等問題。特別是18歲以下青少年，近距離長時(shí)間使用手機(jī)，增大近視風(fēng)險(xiǎn)。
低頭玩手機(jī)易患結(jié)膜炎
長時(shí)間玩手機(jī)，特別是在顛簸的車上低頭看手機(jī)，會(huì)對眼睛的結(jié)膜造成傷害。因?yàn)殚L時(shí)間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會(huì)有眼角皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象，如果不注意，則會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。
智能手機(jī)雖好，也給我們的生活帶來了許多便捷之處，但凡事講究適度，過度用眼就會(huì)引起諸多眼部不適，甚至視力嚴(yán)重下降的情況，所以希望廣大“低頭族”和“手機(jī)控”們都能保護(hù)好自己的眼睛，做好防控措施。
